Aujourd’hui j’ai décidé de sortir courir sans me prendre trop la tête. Je n’ai pas beaucoup dormi (j’ai encore regardé des séries jusqu’à pas d’heure), il fait chaud et je sais pas pourquoi mais je ne la sens pas cette journée.
Du coup je pense pas trop à ma foulée, je cours simplement, je profite de la musique, je me surprend même à danser sur quelques morceaux de ma playlist Workout sur Deezer.
Au final j’ai quand même l’impression d’avoir progressé puisque mes mollets tirent un peu à la fin de la séance et j’ai ressenti un peu moins de choc au niveau des talons. #KeepRunningGuy
Le petit selfie de la fin
