J’ai décidé de travailler ces prochains mois pour acquérir une bonne foulée medio-pied. Comme il faut bien un commencement à tout cette session sera la première (j’espère d’une longue série) qui me servira à mieux sentir ma foulée. Durant cette course j’ai essayer tout d’abord de bien me concentrer sur ma foulée « naturelle » puis progressivement j’ai modifié mon mouvement.
Pour le moment je dois bien avouer que je n’ai rien senti d’extraordinaire mais le temps fera certainement l’affaire. Donc je garde la motiv’ #NoPainNoGain !
Le petit selfie de la fin
