Salut les Dalons, après ma semaine d’entrainement Trail dans la Creuse qui avait pour but de me permettre d’augmenter le volume et les allures de course j’ai la chance de pouvoir passer une deuxième semaine de congés près de Bayonne du 1 au 7 Août. L’accès aux Pyrénées va me permettre de faire un travail de […]
Étiquette : Trail
Salut les Dalons, c’est pas parceque les vacances et la chaleur arrive que je vais pas continuer mon plan de préparation Trail. Cette année nous avons réservé une grande maison dans la Creuse du 24 au 30 Juillet pour partir en vacances avec 2 couples d’amis. Au programme générale de la semaine, farniente autour de […]
La 6ème édition de la course nature des Verchers sur Layon se déroulera le jeudi 14 Juillet 2016. Au programme de cette évènements plusieurs courses qui mêleront passage sur route et en pleine nature. Il est donc prévu: Un 8km Un 15km Une randonnée nordique de 8km Une randonnée nordique de 15km Une petite boucle […]
Mon agenda 2015/2016 continu de se remplir à vitesse grand V. Cette saison j’ai décidé de privilégier les courses à obstacles bien sûr mais aussi les trails. Donc exit les courses sur route (sauf peut-être une ou deux que je vais sélectionner soigneusement). Au tout début de l’année j’ai profité du défi de la colline […]